Il medico risponde: Acne, “tutto ciò che c’è da sapere”
“Il Medico risponde”
Acne: “tutto ciò che c’è da sapere”
DOMANDA
Professore buonasera, complimenti lei è molto bravo. Io sono una giovanissima lettrice di Sbircia la notizia magazine, non ho Facebook, ma Instagram, per favore mi può inviare la risposta via mail così me la conservo e se pensa sia interessante la mia mail la può anche pubblicare, grazie. Volevo sapere qualche cosa sull’acne, che cosa è, come la riconosco, quali sono i trattamenti da fare locali o in generale, insomma mi scriva tutto ciò che c’è da sapere. Mi risponda per favore, non butti la mia mail solo perché sono una ragazzina. Grazie molte e buona serata a lei e tutto il giornale.
p.s. messaggio per la redazione: “Adorooooo^^ la sezione spettacolo e musica, mi piace moltissimo.”
Violetta
RISPOSTA
A cura del Dr. Ferdinando Martinez
ATTENZIONE: "Le informazioni contenute in questa rubrica medica, non devono ASSOLUTAMENTE, in alcun modo, sostituire il rapporto Medico di Famiglia/Assistito. Si raccomanda per buona regola, di chiedere SEMPRE il parere del proprio Medico di Famiglia, o Specialista di fiducia, il quale conosce in dettaglio la storia clinica del proprio Paziente. La nostra rubrica, non avendo fatto un'anamnesi di chi ci scrive, impossibile online, ha il solo ed esclusivo scopo informativo, decliniamo quindi tutte le responsabilità nel mettere in pratica qualsiasi chiarimento o indicazione riportata al solo scopo esplicativo e divulgativo. Qualsiasi domanda umanamente intrattabile via web, verrà automaticamente cestinata. Grazie per la gentile comprensione."
Ciao Violetta grazie per i complimenti, sei gentilissima e grazie per la tua mail che ho scelto fra alcune, proprio per l’argomento molto interessante che affronti. Certo, volentieri riceverai le risposte anche al tuo indirizzo di posta elettronica. Per ciò che concerne la Rubrica Spettacolo e Musica il nostro Direttore in persona ti ringrazia infinitamente ed è profondamente compiaciuto di annoverare fra i suoi amabili Lettori anche giovanissimi come te.
Vediamo quindi simpaticissima Violetta cos’è l’Acne.
Devi sapere che l’acne è un motivo molto comune di consultazione medica poiché colpisce quasi il 70% degli adolescenti.
È una malattia del follicolo pilosebaceo che associa diverse anomalie ben identificate:
- Iperproduzione di sebo, una secrezione grassa prodotta dalla ghiandola sebacea, attiva sotto l’influenza degli ormoni prodotti dai testicoli e dalle ovaie, androgeni e che inizia prima della pubertà
- Ostruzione del canale follicolare impedendo così la normale eliminazione del sebo con formazione di microcisti o punti neri, comedoni
- Infiammazione dovuta alla proliferazione di agenti microbici
È soprattutto durante l’adolescenza che compaiono lesioni che interessano non solo il viso, ma anche il torace e la schiena.
Come riconoscerla?
Le lesioni dell’acne sono molto caratteristiche.
Sono presenti lesioni elementari che riflettono la ritenzione di sebo , come i comedoni e lesioni infiammatorie, cioè lesioni rosse contenenti pus, superficiali o più profonde, che raggiungono il derma .
La lesione iniziale dell’acne è il comedone che è o aperto ed è il tipico “punto nero”: è il classico canale follicolare chiuso da un tappo corneale da 1 a 2 mm, oppure chiuso, vera microcisti riempita di sebo chiaramente visibile se la pelle è ben tesa sotto forma di una proiezione biancastra da 1 a 3 mm.
L’infiammazione provoca papule, piccole lesioni rosse che regrediscono in poche settimane o diventano pustole che si ricoprono di pus dal caratteristico aspetto bianco-giallastro.
Quindi possono apparire noduli che sono elementi rossi più grandi. Sono prontamente sensibili e possono progredire in ascessi, rompersi con la formazione di cicatrici sotto forma di macchie scure in particolare nei soggetti con pelle nera o cicatrici indelebili nella cavità o in rilievo e talvolta molto antiestetiche.
Diverse forme di acne
Violetta, sappi che esistono diversi tipi di acne a seconda della gravità, del tipo di attacco locale e dell’età.
Tutte queste lesioni acneiche coesistono in modo molto variabile, dall’acne minore con pochi comedoni all’acne grave, grumosa e infiammatoria o anche all’acne fulminante con febbre, deterioramento persino delle condizioni generali.
Acne nodulocistica
Associa tutte le lesioni, con numerose pustole, cicatrici, che raggiungono il tronco, la schiena, i glutei e talvolta le zone intime esattamente la parte superiore delle grandi labbra nelle donne.
Acne conglobata
Acne molto grave, abbondante di durata prolungata. Preferibilmente colpisce l’uomo. Sono presenti lesioni di base associate ad ascessi, fistole, cicatrici scavate o in rilievo ( cicatrici cheloidee). Causa un grave handicap sociale e deve essere trattato rapidamente ed efficacemente.
Altre forme
Acne infantile: neonatale ( acne neonatorum ), infantile o prepuberale
Acne giovanile (durante la pubertà)
Acne causata da farmaci ( estro-progestinici, corticosteroidi, antiepilettici, androgeni, litio, farmaci anti-tubercolosi, vitamina B12, alogeni, farmaci immunosoppressori, ecc.)
Acne esogena: ruolo predominante del contatto prolungato con oli minerali (meccanici, meccanici, mugnai …) con lesioni di cosce e braccia, ma anche alla cosmetica (creme idratanti contenenti oli vegetali, polvere di pigmenti…) localizzato al viso per quest’ultimo.
Acne secondaria a una malattia generale (malattia ormonale , sindrome di Stein-Leventhal, irsutismo, ecc.)
Acne causata dalla rosacea
Acne escoriata: forma prevalentemente femminile, causata da un’eccessiva manipolazione della pelle. A volte si trova un contingente psicologico o psichiatrico.
Conseguenze
Le conseguenze sono essenzialmente psicologiche.
L’ impatto psicologico può essere significativo e questo senza essere necessariamente legato alla gravità dell’acne.
Questa eccessiva secrezione di sebo può essere vissuta male soprattutto nelle ragazze in età adolescenziale che desiderano applicare il trucco regolarmente e che non possono farlo. L’acne significativa può anche essere un problema importante in alcuni mestieri in cui il contatto con il pubblico è obbligatorio, la presenza di antiestetiche lesioni sul viso potrebbe significare un vero disagio.
In alcuni casi gravi è da temere il rischio di cicatrici permanenti, sempre con conseguenze psicologiche, ma questa resta l’eccezione.
Le lesioni sono presenti per un tempo variabile, solitamente diversi mesi, ma la guarigione è spontanea. La frequenza di occorrenza diminuisce dall’età di 20 anni.
Quali fattori di rischio?
I fattori di rischio sono noti: alcuni, se presi in considerazione, possono prevenire un peggioramento.
Il fattore di rischio ereditario dell’acne è più comune, precoce e più grave in alcune famiglie, la responsabilità del fattore genetico o lo stress sono oggetto di controversia scientifica; l’igiene, l’ambiente, la dieta e la qualità della vita, in misura diversa, possono avere un’influenza più o meno diretta sull’aspetto e / o sulla gravità dei sintomi cutanei.
I fattori ormonali nelle donne possono influenzare l’insorgenza o il peggioramento dell’acne come evidenziato da un possibile peggioramento premestruale.
L’ esposizione al sole è sconsigliata , anche se può dare la stampa transitoria per ridurre le lesioni grazie al suo effetto antinfiammatorio. I raggi ultravioletti (UV) accentuano il plug corneo che spiega il peggioramento dell’acne dopo l’esposizione al sole. L’ abbronzatura ispessisce la pelle e aggrava l’acne, nonostante un temporaneo miglioramento dell’esposizione precoce (dovuto all’effetto battericida dei raggi UV e al colore dell’abbronzatura che riduce la comparsa delle lesioni). Allo stesso modo, l’esposizione permanente a un ambiente caldo e umido favorisce l’eruzione (“acne tropicale”). Lo stress è considerato un fattore aggravante e il fumo.
I cosmetici attuali sono raramente responsabili (prodotti grassi) e piuttosto nelle persone predisposte. I cosmetici, particolarmente grassi o oleosi, possono anche aiutare a ostruire i pori e dare brufoli, punti neri o microcisti. È noto che oli minerali, idrocarburi, cloro generano l’acne.
L’esposizione a determinati inquinanti , in particolare quelli clorurati, sembra essere un fattore di rischio; il disastro di Seveso ha avuto tra le sue conseguenze innescare un focolaio di acne nella popolazione colpita dalla diossina. Alcuni pesticidi, forse a causa del loro carattere di disturbo endocrino, sembrano in grado di innescare episodi di cosiddetta acne “clorica” o cloracne. Alcuni farmaci promuovono anche l’acne: antiepilettici, gefitinib (antitumorale) , steroidi anabolizzanti, alcuni corticosteroidi, ormoni (androgeni, tiroide), corticosteroidi, antidepressivi, prodotti a base di iodio.
Quale trattamento locale?
L’acne a volte, non richiede necessariamente farmaci.
Il trattamento locale può essere prescritto solo nell’acne moderata. Sarà data preferenza ai trattamenti che richiedono una sola applicazione giornaliera. Per le forme ritentive verrà proposto un retinoide e per le forme infiammatorie, il perossido di benzoile combinato o meno con un antibiotico locale.
Nel trattamento di mantenimento, solo l’adapalene, retinoide ad uso topico utilizzato nel trattamento dell’acne ed anche per trattare la cheratosi pilare come altri problemi della pelle ha dimostrato di essere efficace.
Allo stesso tempo, l’igiene scrupolosa ma non esacerbante è raccomandata indipendentemente dal grado di gravità dell’acne : due volte al giorno toilette con un “syndet” che è un gel o una barretta dermatologica senza sapone (sapone non sapone), con accurata applicazione quotidiana di una crema idratante o lenitiva non comedogena, adatta alla pelle grassa incline ai brufoli.
In presenza di pelle grassa si possono utilizzare creme o gel opacizzanti, colorati o meno, destinati a rendere la pelle opaca, non grassa. Infine, si raccomanda vivamente di adottare un’adeguata fotoprotezione in caso di esposizione al sole, dato il rischio di aggravamento dopo l’esposizione. I cosmetici a parte alcuni acidi della frutta non trattano le lesioni. Il trucco può nascondere le lesioni, la scelta dei prodotti va fatta con cautela, optando per le migliori marche che garantiscono effetti specifici al caso.
La terapia fotodinamica può avere un posto nell’acne moderata o grave, in alternativa all’isotretinoina, gli studi confermerebbero i suoi risultati promettenti. Si basa sull’attaccamento di agenti fotosensibilizzanti al tessuto che si vuole raggiungere (in questo caso la pelle ) e sulla loro attivazione da parte di una sorgente luminosa.
Il MAL (Estere Metilico dell’Acido Aminolevulinico) si presenta sotto forma di una crema da applicare sulla zona da trattare, prima di attivarla dopo un tempo di esposizione, per la luce blu (le dieci ultime esposizioni a venti minuti e può trattare un’area molto superficiale). I risultati ottenuti sono particolarmente interessanti sul lato infiammatorio.
È sufficiente una sola seduta, seguita se necessario da una a due sedute annuali di mantenimento. La seduta è un leggermente dolorosa (sensazione di bruciore), da qui la somministrazione di un analgesico subito prima l’applicazione. Si raccomanda anche di raffreddare la lesione illuminata. Infine, è importante non esporsi alla luce per le prossime 24 ore successive o più. Ma a parte il rossore e talvolta un leggero edema, i risultati sono generalmente soddisfacenti.
Quale trattamento generale?
Quando l’acne è grave o quando il trattamento locale non ha funzionato, viene combinato il trattamento generale. Sarà anche offerto e suggerito dall’inizio nei casi infiammatori gravi. La scelta terrà conto naturalmente della gravità dell’acne e dallo stato di salute del paziente.
Le cicline, vengono generalmente consigliate per un periodo non superiore ai 3 mesi. Si raccomanda la combinazione con il trattamento locale e spesso è marcato il miglioramento delle lesioni infiammatorie.
In caso di mancata risposta, è possibile una seconda cura con l’isotretinoina.
Questa prescrizione del dermatologo può verificarsi quando l’acne è grave sin dall’inizio o in seguito da un fallimento di antibiotici e trattamenti locali. L’attuazione di questo trattamento richiede il perfetto e totale rispetto dei dosaggi prescritti dal proprio medico, con stretta ed oculata sorveglianza del monitoraggio biologico delle funzioni epatiche.
Nelle donne l’isotretinoina è responsabile di gravi malformazioni del feto se la donna è incinta, indipendentemente dalla dose di farmaco assorbita. L’isotretinoina è quindi severamente vietata nelle donne in gravidanza o in procinto di rimanere incinte e in caso di allattamento . È obbligatoria una contraccezione efficace e gli esami di gravidanza del sangue vengono eseguiti prima dell’inizio del trattamento e regolarmente durante il trattamento..
La durata del trattamento è variabile: diversi mesi, a seconda della gravità dell’acne e della dose iniziale, con controlli periodici accurati da parte del dermatologo.
Le recidive possono verificarsi in 1 caso su 4 , soprattutto se l’acne era grave all’inizio o se il trattamento era insufficiente. Una seconda cura può essere presa in considerazione se il medico lo ritenesse necessario. Le lesioni che si ripresentano sono generalmente meno gravi rispetto a quelle prima del trattamento. Infine, quando i comedoni sono numerosi, il dermatologo può praticare specifiche pulizie dermatologiche della pelle.
Lo scopo di questo atto medico è rimuovere (exeresi), comedoni aperti o chiusi utilizzando strumenti speciali. La seduta, che dura tra i 20 ei 30 minuti, ha conseguenze immediate: arrossamenti, piccoli gonfiori della pelle, minime croste il giorno successivo, ma non lascia segni duraturi. Il miglioramento dell’acne in questo modo è significativo.
Oltre a questi trattamenti, è consigliabile dimenticare il fumo che in alcune persone peggiora l’acne. Da segnalare anche: i dolci, così come il pane e la pasta o il riso di cereali raffinati e magari l’alcol. Infatti, una notizia interessante, i Papuani della Nuova Guinea, che consumano solo cereali integrali non soffrono di acne, neanche gli eschimesi… Tranne quando vanno a vivere in città e adottano un tipo di cibo occidentale…
Quindi parrebbe, secondo una revisione sistematica del 2015, che l’acne sia strettamente associata anche alla dieta occidentale , in particolare l’ indice glicemico dei carboidrati alto nel latte e nei prodotti lattiero-caseari e i grassi saturi compresi gli acidi grassi trans e acidi grassi a basso contenuto di omega 3.
Si ritiene che questi prodotti agiscano attraverso l’ormone IGF-1 che, tra le altre cose, stimola la sintesi degli androgeni e la proliferazione delle cellule delle ghiandole sebacee. Anche il cacao ed i suoi golosi derivati ne sarebbe coinvolto .
L’efficacia del trattamento con vitamina B 5 potrebbe suggerire che una delle cause dell’acne è una carenza di vitamina B che porta ad una carenza di coenzima A, essenziale per la regolazione degli acidi grassi.
Buona Domenica Violetta
Aspettiamo le vostre domande, inviatecele via mail a info@sbircialanotizia.it

Cerchi qualcosa in particolare?
Pubblichiamo tantissimi articoli ogni giorno e orientarsi potrebbe risultare complicato.
Usa la barra di ricerca qui sotto per trovare rapidamente ciò che ti interessa. È facile e veloce!
Notizie
Sentirsi a casa lontano da casa: a Roma nuova residenza Ail al Policlinico Tor Vergata

Per offrire supporto ai pazienti dell’Unità di Ematologia del Policlinico Tor Vergata che risiedono fuori dalla Capitale, è stata inaugurata oggi la Casa Ail ‘Residenza Oriana Daniello’, situata in via Cesare Brandi, nelle immediate vicinanze dell’importante centro ospedaliero. La nuova residenza nasce dal dono di una madre in ricordo della figlia. L’immobile, infatti, è stato acquistato da Ail (Associazione italiana contro le leucemie-linfomi e mieloma) Roma nell’aprile 2024, grazie alla generosa donazione della signora Anna Tenore, mamma di Oriana Daniello, giovane paziente scomparsa prematuramente, alla quale sarà intitolata la Casa Ail come segno tangibile dell’atto di sensibilità e solidarietà.
La giornata è iniziata con un incontro, moderato dal giornalista Fabrizio Paladini, sul tema ‘Accoglienza e cura’ nell’aula anfiteatro del Policlinico di Tor Vergata. Dopo i saluti istituzionali di Nathan Levialdi Ghiron, rettore dell’università degli Studi di Roma Tor Vergata, e di Isabella Mastrobuono, commissario straordinario del Policlinico Tor Vergata, hanno presentato il progetto Adriano Venditti, direttore del Dipartimento di Ematologia del Policlinico Tor Vergata; Maria Luisa Viganò, presidente Ail Roma; Giuseppe Toro, presidente nazionale Ail. Sono intervenuti Maria Stella Marchetti, presidente associazione L’arcobaleno della speranza, e Angelica Carnelos, segretario generale Enel Cuore. Anna Tenore, mamma di Oriana Daniello, ha portato la sua preziosa testimonianza.
La nuova residenza è stata realizzata anche grazie al prezioso sostegno di Ail nazionale che ha ricevuto la donazione dalla signora Tenore e destinato i fondi al progetto della Sezione Ail di Roma per l’acquisto dell’immobile. La ristrutturazione e l’adeguamento sono stati finanziati da Ail Roma grazie anche al sostegno di Enel Cuore Onlus, della maratona radiofonica di raccolta fondi ‘Radio Rock for Ail Roma’ e di Ail nazionale. I fondi stanziati complessivamente sono stati pari a 500mila euro.
“La generosità delle donazioni e dei lasciti è il motore che ci consente di realizzare progetti come la Casa Ail Residenza Oriana Daniello – afferma Viganò – Ogni donazione in vita e lascito solidale ad Ail è una promessa di supporto per il futuro. Questi fondi, così vitali, ci consentono di finanziare la ricerca scientifica, migliorare i servizi di assistenza ai pazienti e rafforzare il supporto ai reparti di Ematologia, al personale sanitario e a tutte le attività che quotidianamente aiutano i pazienti nella loro lotta contro le malattie ematologiche”.
“Questa iniziativa ha trovato nella Ematologia e nella direzione del Policlinico una grande accoglienza – dichiara Venditti – L’ospitalità, completamente gratuita e riservata a chi, provenendo da fuori Roma, non ha un reddito sufficiente a sostenere le trasferte onerose necessarie a ricevere cure e assistenza, è una risposta diretta alla presa in carico del paziente ematologico e della famiglia. Ail ha costruito nel tempo e da sempre iniziative realizzate a fianco dei più deboli. Per questo oggi siamo felici che questa Casa abbia scelto i malati del Policlinico Tor Vergata per essere vicino a chi viene da lontano, a chi è costretto a lunghe e ripetute permanenze lontano da casa, per misurarsi con la malattia e tutto ciò che ne consegue. Grazie per questa nuova opportunità di fare ancor meglio il nostro lavoro di curanti”.
La Casa Ail Residenza Oriana Daniello risponde ad una precisa esigenza dell’Unità operativa complessa di Ematologia del Policlinico Tor Vergata, che ha spesso in cura pazienti residenti in province diverse da Roma – da altre regioni e in alcuni casi anche da altre nazioni – per soggiorni anche lunghi, connessi ai cicli di terapia e alla necessità di cure prossimali in stretta contiguità assistenziale. Si tratta di un luogo confortevole e protetto, dove il paziente e il familiare che l’accompagna vengono accolti gratuitamente per tutto il periodo necessario alle cure.
Ospitata in una villetta a schiera con giardino, la nuova residenza replica il modello della casa Ail ‘Residenza Vanessa’ di via Forlì, afferente alla Uoc di Ematologia del Policlinico Umberto I. Potrà accogliere gratuitamente fino a 3 famiglie di pazienti in contemporanea, garantendo ad ognuno un ambiente accogliente e familiare: una camera privata con 2 letti e bagno, e la disponibilità di spazi comuni – angolo cucina, sala soggiorno-pranzo, lavanderia, giardino e terrazzo attrezzati – che permettono una vita di socialità e relazione tanto più necessaria quanto più lunga e complessa è l’esperienza da condividere.
I costi di mantenimento, miglioramento e gestione della residenza sono interamente sostenuti da Ail Roma, così come l’alloggio e tutti i servizi per gli ospiti. Importantissimo nella vita della casa il lavoro dei volontari di Ail Roma e dell’associazione L’Arcobaleno della speranza Odv, prezioso punto di riferimento per gli ospiti della casa.
La nuova Casa Ail Roma si aggiunge al circuito di case alloggio Ail in Italia, modello di accoglienza per i pazienti ematologici e le loro famiglie. Situate nei pressi dei maggiori centri di ematologia, le case alloggio Ail offrono ospitalità gratuita a chi, non residente, deve affrontare lunghi periodi di cura. Attualmente sono 38 le sezioni provinciali che offrono questo servizio, con 128 appartamenti e 5 residenze distribuite in 88 unità immobiliari, per un totale di 670 posti letto. Grazie a questa rete di solidarietà, ogni anno vengono ospitati 1.117 pazienti e 1.278 familiari, per un totale di 62.898 notti offerte.
Notizie
Rose Villain e l’odio per i suoni: “Impazzisco”. Cos’è la...

La cantante Rose Villain soffre di misofonia. Lo ha rivelato in un’intervista rilasciata ad Alessandro Cattelan per la nuova puntata di ‘Hot Ones’ che andrà in onda domani su Rai Play: “Io ho un problema con le persone, soffro di misofonia e se la gente fa dei rumori io impazzisco”.
Ma cos’è la misofonia? Letteralmente è l’odio per i suoni: c’è chi non sopporta il rumore della gomma masticata o del gesso sulla lavagna. Ma a livello scientifico è apparsa per la prima volta in un articolo del 2001 che porta la firma di due esperti in disturbi uditivi, Pawel J. Jastreboff e Margaret M Jastreboff. Nell’articolo il disturbo è distinto da altri già noti, come l’iperacusia e la fonofobia. Nell’iperacusia il malessere è causato da un’eccessiva attivazione del sistema uditivo in presenza di moltissimi suoni (anche in soggetti con un livello di udito normale), mentre la fonofobia è la paura di determinati suoni. Nella misofonia, invece, suoni specifici provocano una reazione di fastidio, soprattutto prodotti da bocca e naso. C’è tuttavia anche chi è sensibile a ticchettii ripetuti, come quello di una penna a scatto. Lo spiegano gli esperti dell’Airc nella pagina dedicata ai disturbi e sintomi più curiosi.
La maggior parte degli studi sulla misofonia è stato condotto a partire dal 2013. In quell’anno sono stati pubblicati i risultati delle ricerche premiate poi nel 2020 dall’IgNobel per la Medicina, il riconoscimento satirico alle ricerche più eccentriche e assurde, e anche i media hanno cominciato a interessarsi al problema. Si tratta di un disturbo ancora poco studiato e tante sono le domande rimaste senza risposta. Non sappiamo, per esempio, quale sia la sua prevalenza, cioè quanto sia frequente nella popolazione. Non sappiamo neppure se si manifesti in relazione con altri disturbi, né quale sia di preciso la sua natura. In genere gli specialisti non credono che vi sia implicata una patologia dell’apparato uditivo. Si ipotizza piuttosto che possa trattarsi di un disturbo di natura neurologica o psichiatrica, poiché da alcuni test preliminari sembra che l’ascolto dei suoni in grado di innescare le reazioni attivi precise aree cerebrali.
Tuttavia, sembra esserci anche una componente psicologica. Per esempio, molte delle persone con misofonia dichiarano nei questionari utilizzati dagli studiosi di aver cominciato in tenera età a provare disgusto sentendo i propri familiari masticare. La loro reazione a questi suoni potrebbe sottintendere anche un giudizio ‘morale’ che giustifica il disgusto. In pratica, molti misofonici considerano estremamente maleducato masticare rumorosamente. In altre parole, la misofonia potrebbe essere una forma di ipersensibilità che non riguarda lo stimolo in sé, bensì il significato che chi ne soffre gli attribuisce.
Notizie
Acciacchi di primavera? Sui dolori da cambio stagione ‘prove debolissime’

E’ primavera. La stagione dei fiori è cominciata ufficialmente alle 10.01 di oggi, 20 marzo. Un passaggio che per molti si accompagna a disturbi di salute tipici del periodo, dalle prime allergie ai problemi di sonno. Fra gli acciacchi attribuiti al meteo ballerino ci sono anche i dolori articolari, ma è davvero così? Se fa male il ginocchio, duole la spalla o ci si sente incriccati è veramente colpa della ‘maledetta primavera’? “Attribuire alle condizioni meteorologiche il peggioramento dei dolori a ginocchia e altre articolazioni è una credenza molto antica e popolare. Le prove di questa correlazione, però, sono debolissime”, sentenzia un’analisi di ‘Dottore, ma è vero che…?, il portale anti-fake news della Fnomceo, Federazione nazionale degli Ordini dei medici chirurghi e degli odontoiatri.
“L’artrite e le altre patologie reumatiche – spiegano gli esperti – sono malattie complesse e riconducibili a più cause, come il logoramento dei tessuti in età avanzata, oltre a fattori genetici e ambientali. Comprendere i meccanismi biologici coinvolti e valutare l’impatto di fattori come la pressione atmosferica, l’umidità e la temperatura sui sintomi resta un obiettivo della ricerca”, anche allo scopo di “individuare trattamenti specifici per gestire (e prevenire) i dolori articolari e migliorare la qualità della vita dei numerosi soggetti colpiti, soprattutto in età avanzata”. Tuttavia, “la ricerca al momento non ha prodotto prove sul legame di causa-effetto tra il tempo che cambia e i dolori a ossa e articolazioni”.
“La credenza – ricorda il sito anti-bufale – è antica e molto diffusa: ne aveva parlato persino Ippocrate, medico greco vissuto circa 2.500 anni fa. Nel frattempo si sono effettuate moltissime ricerche cercando di capire i meccanismi biologici all’origine dei dolori prima della pioggia. I risultati però restano ipotesi. Una delle più accreditate per spiegare l’influenza del cattivo tempo sul fisico si riferisce alla pressione atmosferica, quella indicata dal barometro. Quando diminuisce, solitamente prima di un temporale, l’aria preme meno sui tessuti del corpo. I muscoli e i tendini, di conseguenza, si espandono irritando le articolazioni. L’umidità e il freddo, poi, agiscono sul liquido sinoviale, un fluido che ha il compito di lubrificare le estremità delle ossa. Se si altera, i legamenti si irrigidiscono. Conta anche la rapidità con cui cambia il tempo: se la pressione cala drasticamente, i dolori possono essere più acuti”. Queste teorie sono state formulate partendo da un dato empirico, ossia “un aumento delle richieste di visite” mediche “o di antidolorifici durante i cambiamenti meteorologici”. Ma per la scienza “tutto ciò non basta a provare che il maltempo influisca significativamente sulla salute di ossa, articolazioni e legamenti. E, purtroppo, non è sufficiente per individuare trattamenti specifici o strategie di prevenzione”.
“Molti studi – prosegue l’analisi – oggi sfruttano la tecnologia per coinvolgere decine di migliaia di pazienti per comprendere l’eventuale legame di causa-effetto” tra meteo e dolorini. Qualche esempio: “Nel Regno Unito oltre 10mila partecipanti avevano aderito a un progetto di lunga durata per comunicare il proprio stato di salute e la posizione geografica, giorno dopo giorno. Secondo gli autori dello studio esiste una relazione tra i dati di umidità, pressione atmosferica e vento e il malessere percepito. Si tratta però di autovalutazioni del paziente, che non consentono di conoscere come altri fattori possono aver scatenato il dolore. Un altro studio, condotto negli Stati Uniti, ha seguito oltre 1 milione e mezzo di pazienti anziani nell’arco di 4 anni. Non si è riscontrato alcun aumento delle visite ambulatoriali per dolori a ossa e articolazioni nei giorni di pioggia, rispetto alle giornate serene e di alta pressione. Ogni collegamento, quindi, ancora una volta, sarebbe casuale”.
Alcune abitudini adottate per il timore di un presunto ‘dolore da maltempo’ rischiano di peggiorare le cose, avvertono i medici. “In previsione di un peggioramento del tempo”, per esempio, “chi può si concede una giornata più sedentaria che però concorre a peggiorare la mobilità delle articolazioni. In più, temendo di soffrire, dopo aver dato un’occhiata al meteo si tende a notare fastidi sui quali prima non ci si sarebbe soffermati troppo”. Addirittura “esistono negli Stati Uniti siti che, insieme alle previsioni meteo, danno un bollettino sul rischio di peggioramento dell’artrite”. Ma “non essendoci nessuna convalida scientifica, consultarli può essere controproducente”.
Come si possono prevenire o lenire questi dolori? “Essere attivi mantiene muscoli, tendini e legamenti elastici e mobili”, è la prima raccomandazione. “Si può praticare stretching o yoga per aumentarne la flessibilità ed evitare di sentirsi ‘scricchiolanti’. Quando non si può fare esercizio fisico – suggeriscono gli esperti – è utile mantenere il corpo al caldo: una doccia o un cuscinetto riscaldante possono calmare il dolore lieve. Non esiste, però, una cura risolutiva per le artriti. Si ricorre perciò a trattamenti di diverso tipo (gli antinfiammatori da assumere per bocca o da applicare sulla parte interessata, la fisioterapia) che leniscono i sintomi e migliorano la mobilità”, ma “è sempre bene consultare il medico per evitare di prolungare troppo terapie che potrebbero essere nocive. Nei casi più gravi, infine, si procede con la sostituzione chirurgica dell’articolazione”.