I dati pubblicati dall’OMS parlano chiaro: il tabagismo è tra le cause di mortalità più elevate in Italia e nel Mondo. Molti svapatori credono però di avere trovato un’alternativa meno rischiosa: ma è davvero così? Ecco cosa ne pensano i ricercatori.

Sugli effetti dannosi che la sigaretta causa al corpo umano non si hanno più dubbi, ma è possibile evitare le sostanze tossiche senza rinunciare al piacere di fumarne una? La ricerca sta cercando di dare una risposta a questa domanda e, sebbene gli studi siano ancora in corso, secondo molti un’alternativa esisterebbe e sarebbe da ritrovare nell’e-cigarette.

Nata in Cina grazie al genio di Hon Lik, la sigaretta elettronica è il successo del momento: essa permette di fumare aromi molto diversi tra loro, consentendo di regolare la quantità di nicotina presente. Si spiega così il numero crescente di e-commerce di liquidi per sigaretta elettronica, di cui si sente tanto parlare in questi mesi.

Nel presente articolo vedremo perché in tanti hanno scelto di passare all’e-cig, alla ricerca di maggiori benefici rispetto a quella tradizionale.

Sostituire la combustione con la vaporizzazione: ecco come funziona la sigaretta elettronica.

Nicotina, monossido di carbonio, acetone, catrame, ammoniaca, cianuro di idrogeno. Sembra la ricetta chimica di un potente veleno, eppure questi sono solo alcuni degli elementi che bruciano assieme alle sigarette tradizionali e i danni che ne provengono sono ormai noti a tutti. Nel corso degli ultimi anni abbiamo però imparato a conoscere l’e-cigarette, proposta da molti come una valida alternativa ai metodi tradizionali. Questo strumento è infatti ritenuto essere un utile alleato sia per chi vuole smettere di fumare sia per coloro che desiderano continuare a farlo, rinunciando però all’assimilazione di alcune sostanze dannose.

Ma come funziona la e-cig? L’utente non aspira il risultato di una combustione, come nelle sigarette tradizionali, bensì un vapore aromatizzato frutto del riscaldamento di una soluzione liquida contenente una certa percentuale di nicotina. Inalandolo, si riproduce una sensazione simile a quella che si ottiene fumando una sigaretta tradizionale.
Si tratta quindi di un sistema che non brucia gli elementi dannosi che normalmente verrebbero aspirati e in tanti la ritengono, per questo motivo, un’alternativa meno nociva per i fumatori. Molti modelli permettono inoltre di consumare un liquido aromatizzato privo di nicotina, consentendo, a chi desidera smettere di fumare, di ridurre gradualmente la sua quantità fino ad azzerarla del tutto.

Ma quali cambiamenti ha portato l’e-cigarette?

Le sigarette elettroniche sono davvero un’alternativa più sicura rispetto a quelle tradizionali? Nonostante le ricerche siano in realtà ancora in corso, in molti ritengono che possa produrre nell’organismo un danno inferiore, evitando la combustione delle sostanze tossiche e dannose che sono normalmente contenute nella bionda tradizionale.

Secondo l’OMS, sono più di 8 milioni le persone nel mondo che ogni anno muoiono per complicazioni date dal consumo di tabacco. Inoltre, i numeri aumentano se consideriamo anche coloro che muoiono per malattie insorte a causa del fumo passivo: sono 1,2 milioni i decessi registrati ogni anno, di cui 65.000 bambini. Lo svapo è vista da tanti come una soluzione per ridurre questi numeri, non contenendo le sostanze cancerogene assorbite dall’organismo durante l’inalazione dei prodotti della combustione.

Tra coloro che hanno parlato dei presunti benefici della sigaretta elettronica abbiamo anche l’AIRC. L’associazione ha infatti condiviso il diffuso consenso sul ridotto numero di rischi rispetto alle sigarette tradizionali, sostenendo che i danni per il fumatore diminuiscono in maniera significativa per chi passa dalla bionda classica a quella elettronica, con vantaggi anche per chi gli è accanto.
Infatti, questo strumento non produrrebbe gli effetti nocivi notoriamente connessi al fumo passivo. Un’ulteriore conferma arriva dalla rivista scientifica Annals of Internal Medicine, che ha dichiarato che l’abbandono della sigaretta classica a favore di quella elettronica può portare benefici complessivi per l’organismo, grazie all’assenza delle sostanze “killer” normalmente contenute nelle bionde tradizionali.

L’e-cig è inoltre vista da tanti come un valido sostituto dei metodi tradizionali, arrivando a essere considerata come uno dei dispositivi utili per smettere di fumare: essa riproduce infatti l’esperienza olfattiva e gustativa di una sigaretta. Preferire questa modalità si crede possa essere vantaggioso per il fumatore, in quanto potrebbe ridurre a proprio piacimento la quantità di nicotina presente, da dosi più elevate fino ad azzerarle completamente.

È consigliato, inoltre, per chi ha l’obiettivo di smettere, di affiancare l’uso dell’e-cig a una regolare attività fisica, alimentazione sana e apposite sedute di counseling.

Sebbene la ricerca non abbia ancora trovato una risposta univoca sui potenziali benefici per la salute, passare da un metodo tradizionale a uno elettronico sembrerebbe avere un impatto positivo sulle prestazioni fisiche dei fumatori. Alcuni riscontrano infatti un miglioramento generale delle proprie capacità respiratorie già a partire dalle prime settimane, percependo una riduzione dell’infiammazione alla gola e della sensazione di secchezza.

Queste impressioni potrebbero essere spiegate con alcune caratteristiche tecniche dello strumento: la sigaretta elettronica non sfrutta infatti la combustione ed è priva delle sostanze normalmente contenute nei dispositivi classici. È possibile che sia per queste ragioni che coloro che passano da un metodo classico a uno tradizionale dichiarino un aumento del fiato e la riduzione della sensazione di oppressione al petto.

Sigaretta elettronica: le speranze dei consumatori superano i risultati della ricerca?

La sigaretta elettronica ha quindi come obiettivo riprodurre gli effetti di quella tradizionale. Sebbene le ricerche non si siano ancora concluse, molti dei fumatori che passano al metodo elettronico ritengono di avere dei benefici complessivi fin dai primi utilizzi.
Il successo della sigaretta elettronica è forse da ritrovare qui: nella speranza di milioni di fumatori di poter ritrovare nella nuova tecnologia un’alternativa meno dannosa a quella tradizionale. Separarsi da questa abitudine è infatti spesso molto complicato e in tanti credono di avere trovato una soluzione con meno rischi. In ogni caso la conferma della scienza non è ancora arrivata e non sappiamo fino a che punto la credenza dei fumatori possa coincidere con la realtà.