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Stress, insonnia, emicrania: gli italiani preferiscono i rimedi naturali
Roma, 09/04/2024 - Nel contesto di una società sempre più frenetica, quello che in molti chiamano “stress” – che poi può esser declinato in forme di insonnia o emicrania – è diventato un elemento pervasivo nella vita di tanti, influenzando sia il benessere mentale che quello fisico. La ricerca di modi efficaci per gestire queste tensioni mentali è quindi diventata una priorità crescente per un numero sempre maggiore di individui.
In questo scenario, diversi studi dimostrano come i cittadini italiani siano attratti dai rimedi naturali per risolvere le suddette problematiche. Questi vengono spesso considerati come una possibile alternativa o un complemento alle terapie convenzionali e, per via della loro presunta minore incidenza di effetti collaterali, sono sempre più diffusi.
Di seguito un’analisi più approfondita circa l'efficacia di tali rimedi, evidenziando una vasta gamma di opzioni: dalle tecniche di rilassamento all'alimentazione, dall'esercizio fisico alla connessione con la natura, fino all’uso terapeutico della cannabis light – come spiegato su CBDmania.
Rimedi naturali allo stress: tecniche di rilassamento e respirazione, alimentazione, esercizio fisico
La ricerca di soluzioni per gestire lo stress si è ampliata, esplorando diverse forme di rimedi naturali.
Fra queste ci sono innanzitutto le tecniche di rilassamento e meditazione, in grado di agire su diversi livelli ed offrire benefici immediati e a lungo termine; queste pratiche promuovono un senso di ritmo interiore attraverso la focalizzazione sul momento presente e l'accettazione non giudicante dei pensieri e delle sensazioni. Ci sono poi tecniche di respirazione in grado di indurre uno stato di calma e rilassamento stimolando il sistema nervoso parasimpatico; queste possono essere integrate nella routine quotidiana per gestire lo stress in modo efficace e sviluppare una maggiore resilienza.
Molto importante è ovviamente l’alimentazione, a cui si aggiunge un discorso specifico su alcuni integratori naturali. L'alimentazione svolge un ruolo cruciale nella gestione dello stress, con alimenti ricchi di nutrienti che mostrano un effetto positivo nel ridurre lo stress e aumentare la resilienza. Poi ci sono integratori naturali come la melatonina molto efficaci per contrastare insonnia e stati d’ansia, ma è importante utilizzarli con cautela e informazione.
Fondamentale è anche praticare attività fisica regolare. L'esercizio fisico è ampiamente riconosciuto per i suoi benefici nel contrastare lo stress, migliorando la salute fisica e mentale; ciò stimola la produzione di endorfine, riducendo lo stress in generale e migliorando il sonno.
A queste forme si aggiungono infine soluzioni di connessione con la natura. Trascorrere tempo all'aperto in ambienti naturali è un modo efficace per ridurre lo stress, migliorare l'umore e aumentare la produttività. Questa pratica offre anche un'opportunità di distacco dalla tecnologia e dai ritmi frenetici, riconnettendo l'individuo con i ritmi naturali.
Emicranie e CBD: tutti i benefici
Lo stress, l'insonnia e l'emicrania sono problemi comuni che affliggono molti italiani. In questo contesto, anche l'uso di sostanze come la cannabis light è oggetto di dibattito nel panorama dei rimedi naturali.
In particolare, molti studi stanno cercando di capire se il CBD (cannabidiolo) – un composto derivato dalla pianta di cannabis – possa essere la soluzione all’insonnia. Al momento, le risposte non sono incoraggianti, ma lo scenario è del tutto diverso se ci si concentra su disturbi come l’emicrania.
Le emicranie possono essere difficili da gestire e trovare un trattamento efficace è cruciale. Studi recenti suggeriscono un collegamento tra le emicranie e un'alterazione del sistema endocannabinoide. La teoria più accreditata è quella che suggerisce una carenza di endocannabinoidi come possibile causa delle emicranie.
Ecco quindi che i cannabinoidi come il CBD interagendo con il sistema endocannabinoide, potrebbero offrire opzioni terapeutiche per le emicranie. Studi indicano che entrambi possono ridurre la frequenza e l'intensità di questi mal ti testa: il THC che ha effetti analgesici e antinausea, mentre il CBD possiede proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche.
Il collegamento tra emicranie e sistema endocannabinoide apre nuove prospettive nel connubio mal di testa e cannabis light, con il CBD che mostrano potenziale nel ridurre i sintomi. Tuttavia, per chi sceglie di adottare questo tipo di rimedio naturale, è importante consultare un professionista sanitario per una valutazione personalizzata e una guida adeguata, considerando i rischi e i benefici associati all'uso dei cannabinoidi.
Per informazioni:
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Università, firmato il protocollo di collaborazione tra la...
30 aprile 2024 - Il magnifico rettore dell’Università degli Studi Link, Carlo Alberto Giusti, ha siglato stamane con il suo omologo Abdellatif Moukrim, presidente della Hassan First University of Settat (Marocco), un Memorandum of Understanding di cooperazione internazionale per scopi didattici e scientifici. La sigla del protocollo è avvenuta nell’ambito della cerimonia organizzata presso l’Università Lumsa, che ha ospitato una delegazione di 12 rettori marocchini, di rappresentanti del ministero dell’Università del Marocco e di quello italiano, alla presenza di diversi rettori di atenei del nostro Paese. “L’accordo di cooperazione formalizzato oggi è molto importante”, ha spiegato il rettore Giusti. “Con l’Università di Settat avvieremo dei programmi di scambio che coinvolgeranno studenti e docenti in un’ottica di confronto e di reciproco arricchimento. Sono convinto che queste forme di cooperazione nel campo dell’alta formazione siano cruciali in un momento storico nel quale il Mediterraneo riveste un ruolo sempre più centrale come luogo di sviluppo e bacino di cultura”.
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Europa League – Roma, assalto al Bayer. Il Marsiglia...
Roma, 30 aprile 2024 – Imbattuti ma non imbattibili. Così Daniele De Rossi ha definito il Bayer Leverkusen che, giovedì sera, scenderà all’Olimpico con due obiettivi in mente: mantenere la casella 0 alla voce sconfitte stagionali e vendicare l’eliminazione dello scorso anno proprio per mano della Roma per volare così alla finale di Dublino. La semifinale di Europa League racchiude in sé tantissime sfaccettature e, secondo gli esperti Sisal, vede i neo campioni di Germania favoriti a 2,15 contro il 3,40 dei giallorossi con il pareggio offerto alla stessa quota. Under, a 1,80, e Over, 1,90, non sono poi così distanti a dimostrazione del fatto che potrebbe accadere di tutto tra le due squadre. Un goal di testa è dato a 3,00 così come una rete nell’ultimo quarto d’ora di gioco, in quota a 2,00, è nelle corde della gara visto che si sfidano due tra le formazioni che colpiscono di più nei finali di gara. Attenzione anche a eventuali infortuni o cambi tattici già nei primi 45 minuti di gioco: una sostituzione nel primo tempo si gioca a 3,50. Romelu Lukaku ha un conto aperto con l’Europa League: 27 reti in carriera, di cui 7 con la maglia della Roma. Big Rom primo marcatore è in quota a 6,25. I capitolini dovranno fare molta attenzione all’ex di turno Patrick Schick desideroso di dare un dispiacere ai suoi ex tifosi, ipotesi data a 2,75.
In contemporanea alla sfida dell’Olimpico, al Vélodrome, l’Olympique Marsiglia riceve l’Atalanta di Gasperini. Gli esperti Sisal ritengono i francesi favoriti, tra le mura amiche, a 2,50 contro il 2,80 della Dea mentre il pareggio è offerto a 3,25. Si preannuncia una gara intensa e un rigore con espulsione, a 7,50, non è da escludere. Attenzione sia alle deviazioni fortuite nella propria porta, un’autorete pagherebbe 9 volte la posta, che a un eventuale Ribaltone, ipotesi in quota a 7,00 mentre una rete da fuori area è offerta a 3,00. La sfida tra Marsiglia e Atalanta è anche quella tra due dei migliori bomber della competizione. Pierre-Emerick Aubameyang, 10 gol in Europa League, sogna di colpire anche i nerazzurri, impresa non impossibile vista la quota di 2,25. Sul versante opposto però Gasperini ha in Gianluca Scamacca l’uomo della provvidenza: dopo aver sbancato Anfield con una doppietta, l’attaccante azzurro vuole ripetersi anche in terra francese. Un goal di testa di Scamacca al Vélodrome pagherebbe 12 volte la posta.
Dall’Europa League alla Conference League il passo è breve e la Fiorentina ospita, per la semifinale di andata, il Bruges. Viola favoritissimi, per gli esperti Sisal, a 1,85 rispetto al 4,25 dei belgi mentre si scende a 3,50 per il pareggio. Il successo dei padroni di casa si alza fino a 3,10 però per un successo abbinato a un clean sheet, ipotesi che aprirebbe le porte verso la finale di Atene. Se un goal dalla panchina è in quota a 2,50 ecco che un legno colpito si gioca a 1,90. Nico Gonzalez rimane il faro dei toscani in attacco, la sua rete è offerta a 2,75 mentre si sale a 3,00 per vedere Lucas Beltrán nel tabellino dei marcatori. L’insidia più pericolosa alla retroguardia della Fiorentina arriva da Ferran Jutglà, ex Barcellona, la cui rete è in quota a 4,00.
Sisal ricorda sempre che il gioco è vietato ai minori e che bisogna giocare sempre con consapevolezza e moderazione.
Sisal è uno dei principali operatori internazionali nel settore del gioco regolamentato ed è attualmente attiva in Italia, Marocco e Turchia, con un’offerta che comprende lotterie, scommesse, giochi online e apparecchi da intrattenimento. La Società opera a livello internazionale nel canale retail attraverso una rete di oltre 49.000 punti vendita, e su quello online con 1 milioni di consumatori.
La strategia di Sisal poggia su tre pilastri: la sostenibilità, con un impegno costante sullo sviluppo del programma di Gioco Responsabile e attraverso l’offerta di un modello di intrattenimento sicuro e trasparente - l’innovazione digitale, grazie alla piattaforma di gioco all’avanguardia orientata all’omnicanalità e alle competenze per lo sviluppo in-house di software e applicazioni per cogliere le opportunità della transizione digitale - l’internazionalizzazione, con l’obiettivo di aggiudicarsi gare per nuove concessioni all’estero sulla base della solida expertise maturata.
Dal 4 agosto 2022 Sisal è parte di Flutter Entertainment plc, il più grande operatore online di giochi e scommesse al mondo, con un portafoglio di marchi riconosciuti a livello mondiale e quotato alla Borsa di Londra nell’indice FTSE.
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Five Color, Fano: “Fotoceramica, dall’arte sacra funeraria...
Stampa su ceramica a colori, potenzialità decorative anche nei progetti di interior design più complessi
Fano - Pesaro Urbino, 30 aprile 2024 - Correvano gli anni ’90, quando Mattia Massimiliano, insieme al suo team, introduce la stampa in quadricromia su ceramica per le foto commemorative: opere artigianali che uniscono l’antica tradizione dell'arte sacra con la più moderna tecnologia della stampa su ceramica, garantendo ricordi indelebili e di altissimo pregio.
“La fotoceramica a colori è un particolare processo di stampa che ha rappresentato una rivoluzione nell'arte funeraria, offrendo la possibilità di preservare e celebrare il ricordo delle persone care in modo nuovo. Unendo sapientemente processi di lavorazione artigianali alle ultime tecnologie digitali, ogni creazione diventa un pezzo unico, caratterizzato da una qualità superiore e da una resistenza nel tempo ineguagliabile”, spiega Mattia Massimiliano, oggi titolare della Five Color di Fano. “L’innovazione tecnologica oggi ci consente di catturare dettagli e colori con una precisione straordinaria, restituendo in maniera fedele e vibrante i momenti significativi che quelle immagini racchiudono. Non solo arte sacra e funeraria, questa innovazione di stampa ha aperto le porte ad una vasta gamma di possibilità creative - sottolinea - permettendoci di estendere il raggio di azione per la creazione di mosaici di ogni forma e dimensione, creando effetti personalizzati di forte impatto visivo capaci di trasformare gli ambienti in spazi esclusivi di straordinaria bellezza”.
La Five Color di Fano, in provincia di Pesaro e Urbino, è un'azienda pioniera nell’applicazione di tecniche fortemente innovative per la realizzazione di prodotti di arte sacra che hanno aperto le porte a nuovi mood e tendenze anche nel settore dell’arredamento e della decorazione di interni ed esterni. Il design e le finiture accurate dei mosaici firmati Five Color, rendono l’arredo di una residenza privata, così come di un hotel o di una nave, tra i più eleganti ed affascinanti, ampliando le potenzialità decorative anche per i progetti contemporanei di design più complessi.
“Un altro nostro fiore all’occhiello sono gli accessori per lapidi in cristallo Swarovski con illuminazione Led, capaci di coniugare al meglio artigianalità ed innovazione tecnologica”, prosegue Massimiliano. “Questi oggetti sono caratterizzati da un design moderno e dall’altissima qualità dei materiali, i cristalli utilizzati sono scelti infatti per la loro durezza, trasparenza e brillantezza, ma anche per la qualità di rifrazione della luce che dà vita ad effetti straordinari. Tutte le finiture dei nostri oggetti d’arte sono realizzate rigorosamente a mano, per garantire sempre qualità ed unicità. La nostra mission è quella di creare progetti esclusivi e sartoriali studiati ad hoc insieme al cliente, puntando tutto sull’eccellenza made in Italy che da sempre ci contraddistingue”.
Lungimiranza, evoluzione e creatività spingono l’azienda marchigiana alla costante ricerca di tecniche e prodotti innovativi in grado di soddisfare anche le richieste più particolari. Dopo l’acquisizione del prestigioso marchio Pontillo, la Five Color, presente da anni nel campo degli articoli e degli accessori funerari in marmo, granito e porcellana, oltreché produttore di fiamme votive in cristallo, è riuscita a divenire una delle poche imprese italiane in grado di soddisfare qualsivoglia necessità sia della clientela nel settore che dei privati.
Contatti:
https://www.fivecolorsrl.it